Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

仏壇 おしゃれ 飾り方 一息十念 HoẠThông điệp không sợ hãi trong việc xây 緣境發心 觀想書 bÕÞ そうとうぜん Ç 能令增长大悲心故出自哪里 Tỳ Sa Môn Thiên Vương Sóc Thiên 放下凡夫心 故事 上座部佛教經典 ai là người có lý 墓参り TẠhoà Vu lan cúng dường bố thí đúng pháp si鎈 Rau quả chống tia cực tím lễ rồng di san hay rac 心经全文下载 phan 4 人形供養 大阪 郵送 福生市永代供養 å ç 南懷瑾 โภชปร ตร 白佛言 什么意思 提等 hài พ ทธโธ ธรรมโม cả 八吉祥 зеркало кракен даркнет lạm Bóng đá the gioi duy tam tao Quảng luyện ha thà æ Người đứng đầu truyền thống Gelugpa Vì sao không nên uống rượu bia Tung kinh 念空王啸 Những điều cần biết về giấc ngủ 横浜 公園墓地