Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

phat 45 năm nhìn lại ngọn lữa Bồ Tát 陈光别居士 ä½ æ ä Žä½ æ ä å ½åŒ ไๆาา แากกา 金宝堂のお得な商品 班禅额尔德尼 曹村村 迴向 意思 鎌倉市 霊園 饒益眾生 Ä á ng Rau củ quả giúp cai thuốc lá hiệu quả äºŒä ƒæ 築地本願寺 盆踊り 必使淫心身心具断 お仏壇 お供え 仏壇 おしゃれ 飾り方 おりん 木魚のお取り寄せ noi xau nguoi khac nhung hau qua va cach chuyen 精霊供養 梁皇忏法事 度母观音 功能 使用方法 僧人心態 曹洞宗総合研究センター 文殊 day 五痛五燒意思 ประสบแต ความด 別五時 是針 父母呼應勿緩 事例 佛教算中国传统文化吗 Sợi dây chuyền định mệnh 市町村別寺院数順位 hẠ弘忍 å 五観の偈 曹洞宗 供灯的功德 ngưng 七五三 大阪 皈依是什么意思 霊園 横浜 市町村別寺院数 墓地の販売と購入の注意点 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 每年四月初八 Lễ hội Ẩm thực chay Phong vị Huế 佛頂尊勝陀羅尼 ºøÇ 色登寺供养 随喜