Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

楞嚴咒五大心咒 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 築地本願寺 盆踊り 陈光别居士 净地不是问了问了一看 こころといのちの相談 浄土宗 経å さいたま市 氷川神社 七五三 Tảo xoắn có nhiều công dụng tốt 墓地の販売と購入の注意点 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 色登寺供养 随喜 สต đà 淨行品全文 và tam san han å ไๆาา แากกา gia 浄土宗 2006 お墓参り 刘德华的信仰 ประสบแต ความด 楞嚴咒 福袋 おりん 木魚のお取り寄せ b お仏壇 お供え 寺院 募捐 香炉とお香 äºŒä ƒæ chua 荐拔功德殊胜行 净土五经是哪五经 ส วรรณสามชาดก 文殊 墓 購入 benh à lễ bßi 即刻往生西方 Thiền giữa đường 峨眉山索道什么时候修的啊视频 お位牌とは 蒋川鸣孔盈 一日善缘 別五時 是針 Thở sâu giúp lấy lại bình tĩnh Ký ức xôi nấm nấu dâng thầy