Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

雷坤卦 Phật giáo 麓亭法师 ペット葬儀 おしゃれ kinh sam hoi お仏壇 飾り方 おしゃれ chua bo de 念空王啸 根本顶定 Khổ Lại nói với con gia lai 华严经解读 Ç hoẠ一息十念 戒名 パチンコがすき 陀羅尼被 大型印花 梵僧又说 我们五人中 4 loại thực phẩm giàu chất xơ cầu 楞嚴經全文翻譯白話文及全文 曹村村 Vi พ ทธโธ ธรรมโม Lúc 人生是 旅程 風景 南懷瑾 Ấn пѕѓ Chiếc xe chở Hòa thượng Thích Quảng お墓 更地 Suy nhược thần kinh bệnh dễ thanh văn hiện thân trong cuộc đời 보왕삼매론 To 人鬼和 加持成佛 是 佛教典籍的數位化結集 im lang mot nghe thuat song Ä Æ 曹洞宗 長尾武士 đức phật nói về tiềm năng của con hien ç 加持是什么意思 ทาน æ