Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

金宝堂のお得な商品 迴向 意思 供灯的功德 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう 鎌倉市 霊園 五観の偈 曹洞宗 tịnh 飞来寺 trung thu 一日善缘 佛经讲 男女欲望 精霊供養 pháp hoà 陈光别居士 những giá trị to lớn của niềm tin 白佛言 什么意思 tông ï½ イス坐禅のすすめ 曹洞宗総合研究センター nỗi ไๆาา แากกา 墓地の販売と購入の注意点 Vu lan con trai nói với ba mẹ 천태종 대구동대사 도산스님 オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ tương mạn đàm về phật giáo việt nam thời vì sao tôi theo đạo phật 11 diễn viên 净土网络 HoẠ色登寺供养 随喜 Món chay Xíu mại sa kê củ sen お墓参り phat hoc cach tu thien 梁皇忏法事 Mưa ấm Tháng Giêng 霊園 横浜 khai niem can ban cua dao phat giao ly duyen Hoài ngủ 市町村別寺院数 香炉とお香 市町村別寺院数順位 仏壇 おしゃれ 飾り方 tánh trà Lá thư không gửi HÃƒÆ chùa pôthi somrôn