Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

ก จกรรมทอดกฐ น Nỗi niềm tháng bảy オンライン坐禅会 Vit 仏壇 通販 墓地の販売と購入の注意点 chテケa quan diem cua nguoi phat tu ve ham nong toan 世界悉檀 佛教書籍 àn phÃÆp Giai điệu tháng Tư 佛教算中国传统文化吗 Lòng từ của cha mẹ 천태종 대구동대사 도산스님 饒益眾生 ブッダの教えポスター 佛頂尊勝陀羅尼 盂蘭盆会 応慶寺 linh cảm ứng quán thế さいたま市 氷川神社 七五三 饿鬼 描写 五痛五燒意思 每年四月初八 Miên man Hoa cải mau nhiem cua tam dinh 激安仏壇店 長谷寺 僧堂安居者募集 大安法师讲五戒 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 大方便佛報恩經 禅诗精选 Hoa lòng tặng mẹ 放下凡夫心 故事 一日善缘 上座部佛教經典 精霊供養 vầng Nấm đậu xào sả ớt rau răm xúc bánh イス坐禅のすすめ 佛法怎样面对痛苦 佛子 Du ng khi hoa mai 緣境發心 觀想書 モダン仏壇 僧人心態 观世音菩萨普门品 父母呼應勿緩 事例 七五三 大阪