Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

lễ 世界悉檀 皈依的意思 雀鸽鸳鸯报是什么报 hòa thuongj thích tâm hoàn 1924 淨界法師書籍 雷坤卦 麓亭法师 trí tuệ và kỉ cương cảm Vua 福生市永代供養 寺院 Tình thầy Nhớ lắm モダン仏壇 Lễ chung thất Đại lão Hòa thượng 佛教与佛教中国化 trien Về nghe tháng Ba ทาน お墓 更地 Hành 八吉祥 lang Nhẫn của Bồ tát Rễ 南懷瑾 Ò làm sao để tu tập theo giáo pháp của 欲漏 閼伽坏的口感 市町村別寺院数順位 饒益眾生 市町村別寺院数順位 nhung dieu toi nhan duoc tu phat phap 进寺庙需要空腹吗 Nhớ chứ 閩南語俗語 無事不動三寶 持咒 出冷汗 thưởng 戒名 パチンコがすき big bang và lý thuyết vũ trụ của đạo บทสวด 心经全文下载 Thân cúng hạnh phúc trong sân chùa