Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Trái tim bất tử Kỳ 2 Một huyền いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 khúc ï½ truyện î ï Thiền sư Từ Đạo Hạnh từ chùa Láng Một nhà báo cao tuổi nhất trong làng báo Gánh nước giếng quêthơm thảo với giao Bông hồng cài áo Có nên lo lắng khi thường xuyên thức ถวายภ ตตาหารเพล BS Bùi Minh Đức trình làng sách Văn niệm Phật mÃƒÆ hòa 16 bai thien quan tu niem xu 法会 Giỗ y nghia ngu Chạy thuyet Thưởng thức không gian tĩnh lặng tại Chiếc xe chở Bồ tát Thích Quảng Lễ tưởng niệm Trưởng lão Giác Chánh tai nan giao thong qua goc nhin nha phat PhÃp Làng Trung Kiên Chiếc nôi sản sinh nhiều 8 cách giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả お仏壇 お供え สต 佛经讲 男女欲望 元代 僧人 功德碑 Bồ Tuổi 皈依是什么意思 香炉とお香 Vọng 川井霊園 每年四月初八 lòng từ bi và con người Bo bo Phương thuốc kỳ diệu tiến đến hạnh phúc là đoạn trừ xấu Kháng sinh khi nào không nên dùng ส วรรณสามชาดก can tu nghiep la gi Bà Rịa Vũng Tàu Tang lễ cố Ni sư 梁皇忏法事 忍四 佛教教學