Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

佛经讲 男女欲望 Phật giáo 净土网络 Đức Phật đối trước bạo lực Hiến thuong 蒋川鸣孔盈 さいたま市 氷川神社 七五三 別五時 是針 thời đau truyện thơ vua chó lông bạc 文殊 墓地の販売と購入の注意点 二哥丰功效 æ å¹³å º 経å 一日善缘 荐拔功德殊胜行 净土五经是哪五经 å tuoi tho cua toi va giac mo mua phat dan 色登寺供养 随喜 元代 僧人 功德碑 ÄÆ giác 梅花講 äºŒä ƒæ hãy lựa chọn cách sống cho riêng mình 香炉とお香 己が身にひき比べて ส วรรณสามชาดก A PhÃÆp お位牌とは võ 净地不是问了问了一看 giao 佛法怎样面对痛苦 เร องม ชฌ มาปฏ ปทา お墓参り ไๆาา แากกา สต こころといのちの相談 浄土宗 陈光别居士 浄土宗 2006 墓 購入