Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Phật giáo 借香问讯 是 LÃÅ BÃn 因无所住而生其心 佛法怎样面对痛苦 Þ そうとうぜん ui phat chi 3 nghiep bao khien hon nhan tan vo can ภะ 世界悉檀 Có một ngày Chủ nhật 閼伽坏的口感 出家人戒律 人形供養 大阪 郵送 Chùa Long Hưng Nhận 唐朝的慧能大师 お仏壇 飾り方 おしゃれ can than loi noi 仏壇 おしゃれ 飾り方 ç triết bì cuốn chay 能令增长大悲心故出自哪里 æ 华严经解读 白佛言 什么意思 佛教名词 ทำว ดเย น 仏壇 拝む 言い方 พ ทธโธ ธรรมโม 長谷寺 僧堂安居者募集 ï½ 弥陀寺巷 Sống 三身 皈依的意思 å ç зеркало кракен даркнет tu tanh di da 9 tiep theo 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 八吉祥 所住而生其心 饒益眾生 佛陀会有情绪波动吗 不空羂索心咒梵文 โภชปร ตร 心经全文下载