Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

能令增长大悲心故出自哪里 tâm thành của phật tử trong lễ vu lan モダン仏壇 ç 佛教名词 借香问讯 是 八吉祥 住相 念空王啸 Vì sao bạn mất ngủ về đêm Ï ai quyet dinh cuoc doi ban Du xuân Uống trà xanh có thể giảm tác dụng Tròn đầy hạt lứt 南懷瑾 仏壇 拝む 言い方 唐朝的慧能大师 hòa thượng thích thanh từ giảng giải 横浜 公園墓地 寺院 募捐 飞来寺 淨界法師書籍 ペット僧侶派遣 仙台 加持是什么意思 萬分感謝師父 阿彌陀佛 pho Ä Æ 佛陀会有情绪波动吗 饒益眾生 お墓 更地 thế 华严经解读 โภชปร ตร そうとうぜん phong tục độc đáo ngày lễ vu lan ở 雷坤卦 ペット葬儀 おしゃれ 陧盤 一息十念 人生七苦 五痛五燒意思 怎么面对自己曾经犯下的错误 曹洞宗青年联盟 Gặp Tâm linh có mơ hồ ai là người có lý 緣境發心 觀想書 Quá gầy làm tăng nguy cơ mất trí nhớ Cơm lá cẩm trộn củ quả