Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

49日法要の日取りの計算方法 Lễ húy kỵ cố Ni trưởng khai sơn tổ Dâu 七五三 大津 五痛五燒意思 Thêm hy vọng điều trị cho trẻ Để ngăn ngừa bệnh tim và tiểu di duong cung can phai thien 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 即刻往生西方 Bình Định Tưởng niệm Trưởng lão 一念心性 是 Bình Định Tưởng niệm Trưởng lão Rau quả giúp giảm béo hiệu quả quê gởi hồn เฏ chiec rang 中孚卦 Sơ lược tiểu sử Cố Hòa thượng nam chu vang giup ban vuot qua kho khan va thu おりん 木魚のお取り寄せ 净地不是问了问了一看 如闻天人 あんぴくんとは 净土五经是哪五经 พระอ ญญาโกณฑ ญญะ Thiên truyện ngắn thằng minh da cam お位牌とは Quả chanh và nhiều công dụng tốt cho å 浄土宗のお守り お守りグッズ phat สต ä½ ç こころといのちの相談 浄土宗 己が身にひき比べて 夷隅郡大多喜町 樹木葬 繰り出し位牌 おしゃれ tac gia dalai lama chua phap bao 荐拔功德殊胜行 佛法怎样面对痛苦 崔红元 正報 Thực hiện bộ phim tư liệu về cuộc chùa thơ 3 chùa đồng đắc