Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

加持是什么意思 i Ä Ã² chua di tim 3 nguoi thay vi dai nhat manh dat hinh chu ton kinh tuong niem lan thu 29 co ht thich tri Uống soda gây béo bụng và nhiều nguy cơ sự tĩnh lặng của một người 佛頂尊勝陀羅尼 一念心性 是 trạng phà 禅诗精选 佛教蓮花 末法世界 深恩正 そうとうしゅう Ký ức xôi nấm nấu dâng thầy 佛说如幻三昧经 cả 忉利天 簡単便利 戒名授与 水戸 พนะปาฏ โมกข 蹇卦详解 ß Quảng Ninh Trang nghiêm giỗ Tổ Pháp Loa 父母呼應勿緩 事例 菩提 りんの音色 离开娑婆世界 寺庙的素菜 Đố kỵ 建菩提塔的意义与功德 ç æˆ Bệnh nấc cụt Hiccup 欲移動 念佛人多有福气 既濟卦 หล กการน งสมาธ 不可信汝心 汝心不可信 çŠ 一仏両祖 読み方 Hương vị mứt Tết miền Nam 曹洞宗管長猊下 本 giáo lý nghiệp đăng 首座 仏壇 通販 thế là đủ rồi 加持