Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

linh 因无所住而生其心 麓亭法师 佛教名词 所住而生其心 出家人戒律 横浜 公園墓地 不空羂索心咒梵文 閩南語俗語 無事不動三寶 Tứ chánh cần già TÃo 五十三參鈔諦 弥陀寺巷 南懷瑾 пѕѓ 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 否卦 飞来寺 戒名 パチンコがすき ï¾ï½ Vitamin nào cần thiết cho da khỏe mạnh そうとうぜん お仏壇 飾り方 おしゃれ 五痛五燒意思 若我說天地 Viết dâng lên Phật Mong ước điều lành พ ทธโธ ธรรมโม phật dạy về Nhà y 雷坤卦 八吉祥 人生是 旅程 風景 法会 ト妥 ภะ trải บทสวด ペット僧侶派遣 仙台 曹洞宗青年联盟 法事案内 テンプレート 白佛言 什么意思 ทำว ดเย น 濊佉阿悉底迦 bat chanh dao ห พะ 福生市永代供養 山地剝 高島 白話