Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

ấn 墓の片付け 魂の引き上げ 五観の偈 曹洞宗 Nên giặt tấm trải giường bao lâu một Tăng đoàn áo đá ngay Đi tìm gốc tích vua Lý Thái Tổ Kỳ 激安仏壇店 Ä Ã² Ăn chay りんの音色 药师经 父母呼應勿緩 事例 Hy hữu Việt Nam Tăng 경전 종류 Thức ăn tinh thần của người tu 欲移動 천태종 대구동대사 도산스님 Tiếng chuông khuya Cuc mở húy 霊園 横浜 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Giàu có Linh cảm ứng Quán Thế Âm Con truyền thừa 深恩正 tâm thức CẠn Tiết tháng Bảy mưa dầm sùi sụt ï¾ Ûý ăn chay để làm giảm sự nóng lên toàn những lời khuyên cho hạnh phúc 轉識為智 非法非非法 Vượt thoát trầm luân Âm 否卦 Quảng Ngãi Húy kỵ đệ nhất khai sơn sac mau chon thien mon พ ทธโธ ธรรมโม hoc phat 仏壇 通販 xong bình trà này ta hãy ly hôn nhé 大乘方等经典有哪几部 î Những nhận xét thú vị lê