Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

học Lễ tưởng niệm lần thứ 38 cố Hòa cũng 簡単便利 戒名授与 水戸 hoang 築地本願寺 盆踊り 천태종 대구동대사 도산스님 必使淫心身心具断 huбєї Hấp thu nhiều cồn gây suy giảm Lạc hoc buong xa Tin 陈光别居士 duc phat day ve nhan qua dep hay thoi an phan 仏壇 おしゃれ 飾り方 Đón 別五時 是針 Ä Æ c 佛教算中国传统文化吗 đa basiasita 若我說天地 饿鬼 描写 chùa thiên tôn 飞来寺 chua thien lam 市町村別寺院数順位 色登寺供养 随喜 buc thu noi tieng cua tong thong gui cho con trai อธ ษฐานบารม 梁皇忏法事 nữ 金宝堂のお得な商品 父母呼應勿緩 事例 Ä Ã³n 世界悉檀 忍四 những 川井霊園 Âm ไๆาา แากกา ấn 供灯的功德 曹洞宗総合研究センター ก จกรรมทอดกฐ น 度母观音 功能 使用方法 tinh ban chan that la 福生市永代供養 墓 購入 りんの音色