Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

đạo lý về nghiệp Một nẻo về đắc nhân tâm kinh le duc the ton nguoi cho con chan ly 寺院 募捐 hoa thuong thich phuc ho 1904 vai tro cua gia dinh trong viec dat duoc hoa 士用果 hoa phuoc duoi goc nhin cua phat giao Lưu ý khi ăn gạo lứt muối mè Bệnh dạ dày Sức 饒益眾生 4 cách hiệu quả giúp khởi động å ç 曹村村 閩南語俗語 無事不動三寶 chùa vàng kinkakuji nổi tiếng ở nhật nguoi khoi nguon dao mach xu dang trong 陧盤 bức tượng phật cổ nhất việt nam de tu phat sự cố chấp của đàn ông vì quan niệm 佛頂尊勝陀羅尼 四十二章經全文 cảnh giới làm giàu cao nhất chính là Việt お仏壇 飾り方 おしゃれ thuc duong 所住而生其心 niet ban 1 Hồi зеркало кракен даркнет Tổ đình Vạn Thọ tổ chức lễ canh gioi lam giau cao nhat chinh la ton sung dao 华严经解读 Nước trái cây đóng hộp có cần thiết 緣境發心 觀想書 thuyen troi tren sa 唐朝的慧能大师 淨界法師書籍 福生市永代供養 般涅槃 唐安琪丝妍社 Có duyên với Phật ï¾ï½ 阿罗汉需要依靠别人的记别 trụ chùa duyên ứng ကဆ န လပ ည န 一息十念