Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

离开娑婆世界 thanh tam ä½ æ Thanh cao dáng núi nà y cau nguyen cho nguoi qua co the nao cho dung lut 大法寺 愛西市 ï¾ ï½ หล กการน งสมาธ 鼎卦 Tâm sự với người mới xuất 盂蘭盆会 応慶寺 モダン仏壇 大乘方等经典有哪几部 Các 錫杖 菩提 Món bánh bò cốt dừa Mối liên hệ giữa thầy duc do va tai nang trong hanh nguyen hoang phap Phóng viên Walcolm W Browne và bức ảnh Giai thoại văn sử cổ Việt Nam Phật Vị Thánh của trà Việt Rau khoai lang chữa bệnh Khái niệm thời gian trong Phật giáo hồ Con 佛教中华文化 Nhớ món canh kiểm quê 佛说如幻三昧经 建菩提塔的意义与功德 僧秉 å ç æžœ 仏壇 通販 î 寺庙的素菜 phật giáo ninh hòa tưởng niệm bồ tát Tưởng niệm Đại đức khai sơn chùa nhĩ 人鬼和 Luyện 五藏三摩地观 çŠ 既濟卦 1970 菩提阁官网 惨重