Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

å 饿鬼 描写 欲漏 元代 僧人 功德碑 phần Nhà thẠn 霊園 横浜 ç¹ i Pháp 金宝堂のお得な商品 市町村別寺院数順位 tuc 佛经讲 男女欲望 永平寺宿坊朝のお勤め doi song la mong manh 福慧圆满的究竟佛是怎样成呢 色登寺供养 随喜 皈依是什么意思 già n Thưởng thức các món ngon tại Ẩm thực 一念心性 是 墓地の販売と購入の注意点 Lễ hội Ẩm thực chay Phong vị Huế 9 công dụng tuyệt vời của các 必使淫心身心具断 佛教教學 浄土宗 2006 tột cùng của phật pháp là an lạc คนเก ยจคร าน 己が身にひき比べて 金剛經 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう ไๆาา แากกา 五戒十善 圆顿教 sự cố chấp của đàn ông vì quan niệm ส วรรณสามชาดก อธ ษฐานบารม 市町村別寺院数 Lên chùa lạy Phật kết 荐拔功德殊胜行 Trăng 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 饒益眾生 お墓参り 忍四 蒋川鸣孔盈 おりん 木魚のお取り寄せ