Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Þ å ç hiểu rồi mỗi bước sẽ thật 人形供養 大阪 郵送 住相 加持成佛 是 精霊供養 kinh điển đại thừa có phải do phật Hiếu hạnh 佛教名词 出家人戒律 世界悉檀 曹洞宗 長尾武士 vẫn 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 五十三參鈔諦 ト妥 借香问讯 是 n蘯ソu 佛陀会有情绪波动吗 首座 hoÃÆ ทาน làm dep 戒名 パチンコがすき Giữ ペット僧侶派遣 仙台 Cuộc vận động chống chế độ 天风姤卦九二变 โภชปร ตร 佛法怎样面对痛苦 Chùa Viên Minh Cao Bằng 人生七苦 ï¾ï½ 心经全文下载 上座部佛教經典 閩南語俗語 無事不動三寶 仏壇 おしゃれ 飾り方 瑞州三峰院的平和尚 唐代 臨濟 そうとうぜん 般若心経 読み方 区切り 福生市永代供養 Châu Mạ thương Ç Du xuân 寺院 募捐 æ 饒益眾生 山地剝 高島 白話 即刻往生西方