Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Thở sâu giúp lấy lại bình tĩnh おりん 木魚のお取り寄せ 香炉とお香 Chặn đứng cơn nôn khi đi tàu xe Ngôi nghĩ Hàn Quốc Thiền sư Hyecho người đi Thấp thoáng lời kinh lạc sơn đại phật 皈依是什么意思 phat phap l½ 必使淫心身心具断 こころといのちの相談 浄土宗 phẠt お位牌とは Làm dưa món đón Tết về สต 蒋川鸣孔盈 忌日是指哪一天 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 nhã³m vì sao bạn đi chùa 水天需 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 hai chuong bon phap 元代 僧人 功德碑 荐拔功德殊胜行 Í 梁皇忏法事 お墓 生前 法事案内 テンプレート Khai vị với hoa chuối trộn gỏi 三身 HoẠ一日善缘 Chữa bệnh dạ dày đúng cách ngũ dot 経å 佛教算中国传统文化吗 己が身にひき比べて ส วรรณสามชาดก 僧人食飯的東西 轉識為智 the nao la su menh cua mot ngoi chua 築地本願寺 盆踊り 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 栃木県 寺院数