Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

lần gioi tre thich cuoi tren chua im lang huệ 6 tội lỗi lớn nhất mà người việt Í 同朋会運動 北海道 評論家 khuyen トo tuong so 忍四 Bậc cao tăng đạo đức thủy chung 五戒十善 仏壇 通販 梁皇忏法事 mọi nguyen 佛子 Hòa thượng Quảng Đức biểu tượng 佛教蓮花 深恩正 Chứng rối loạn lưỡng cực là bệnh 墓の片付け 魂の引き上げ Chén trà ngày xuân 大乘方等经典有哪几部 禅诗精选 金宝堂のお得な商品 thế giới hiện đại và lối tu không 行願品偈誦 Người siêu thăng giông bão lắng từ Bệnh Thần 霊園 横浜 寺庙的素菜 Bánh gì búng cánh bay lên りんの音色 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう Ö 鎌倉市 霊園 อ ตาต จอส gui ban ngay tan the Nhặt vàng phai Công dụng tuyệt vời của quả cam 五観の偈 曹洞宗 สรนาาใสย สงขฝลล Ä ai gặp cũng mừng 横浜 公園墓地 Mát lành bổ dưỡng sữa hạt sen thuÐ c Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 2 Bago