Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

duyên 大法寺 愛西市 Dương 僧秉 Vấn 既濟卦 11 loi khuyen tam huyet giup nguoi sap chet le thien va cach tho dung de nang cao suc khoe 01 loi gioi thieu cua duc dalai lama linh hon co that ton tai vinh vien Chữa Lặng tuÃÆ Chưa đại bi sát nhật muốn có sức khỏe tốt hãy làm theo 10 dam vì sao tôi dạy con mình niệm phật Khổ qua có nhiều công dụng tốt cho dâm hà tĩnh phát hiện chuông đồng Mẹ tôi hay song cho het minh vi cuoc doi nay rat mong Phúc tang ç æˆ トO 放下凡夫心 故事 大乘方等经典有哪几部 僧人为什么出家 Thở giữ cho tinh thần yên tĩnh khoa tu mot ngay sinh ven huong ve phat phap 2016 cẠKinh bát Nhã 蹇卦详解 tu tanh di da 8 tiep theo 西南卦 佛教蓮花 無分別智 cung suy ngam ve 10 cau danh ngon cua gia cat Cơm tấm chay 欲移動 Ä Ã 四比丘 仏壇 通販 çŠ Si