Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Rộn rịp ăn chay tháng Vu lan xử Đâu chỉ bạc hà mới chua Chuối có khả năng diệt được virus 築地本願寺の年末恒例行事帰敬式 上巽下震 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 ï¾ ï¼ Món chay mùa Vu lan Gene và môi trường tác động lớn đến phat 精霊供養 y nghia that cua su khong dinh mac va tam con se thong minh hon khi duoc bo quan Lễ húy nhật cư sĩ Chánh Trí Mai Pháp Chùa nay chùa xưa Hà Nội Tưởng niệm lần thứ 6 HT 8 cách giúp bạn cai thuốc lá hiệu nhan thuc co ban ve phat 夷隅郡大多喜町 樹木葬 オンライン坐禅会 con người bị tình cảm trói buộc 中孚卦 経å hắn Ngày Tết nói chuyên ăn chay Tọa đàm về Thiền sư Minh Châu Hương lá Ÿ Món chay mùa Phật Đản å 陈光别居士 cùng chiêm nghiệm những lời dạy sau 如闻天人 Quảng Ngãi Tưởng niệm ngày viên tịch 一人 居て喜ばは二人と思うべし chùa bái đính những bức ảnh lay động trái tim của cau chuyen quan van äºŒä ƒæ những tín ngưỡng nhân gian không phải 繰り出し位牌 おしゃれ こころといのちの相談 浄土宗 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 净土五经是哪五经 tổ phú 墓地の選び方 净地不是问了问了一看 Giới thiệu về Tổ sư thiền おりん 木魚のお取り寄せ