Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Một người lái đò một người lữ Sợi dây chuyền định mệnh อธ ษฐานบารม Hiểu đúng hơn về bệnh đau lưng りんの音色 cáºi 墓 購入 sac mau chon thien mon Món gỏi bưởi chay ăn bắt miệng 五戒十善 Bún riêu chay Hà Nội ngon đậm đà 精霊供養 Thực hành tụng niệm trong Phật giáo Ç Bụt Di Lặc trong tôi 仏壇 通販 Hình Thức ăn tinh thần của người tu Món chay đãi người thân dịp cuối 己が身にひき比べて Làm sao biết bạn đã bị nghiện dao trang trong phat giao va cong tac quan ly hoat 曹洞宗総合研究センター คนเก ยจคร าน 雷坤卦 Lâm Đồng Lễ húy nhật Đại lão お墓参り TÃ Æ 福生市永代供養 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Sen hồng tháng Bảy 色登寺供养 随喜 每年四月初八 le Cao huyết áp ít nhiều người chưa trống 築地本願寺 盆踊り 佛教書籍 18 tổ già da xá đa gayasata Cẩn thận với món chay giả mặn おりん 木魚のお取り寄せ ไๆาา แากกา Cẩn thận với viêm khớp gối Các thực phẩm bảo vệ mắt 陈光别居士 曹村村 không có sự nỗ lực nào mà không 供灯的功德 lời nói dối vô hại nên nói hay không 佛教教學