Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

弥陀寺巷 Nghệ sĩ kể chuyện ăn chay Ăn nhiều gây mất ngủ về đêm nà ŠTưởng niệm Bồ tát Thích Quảng Đức 陧盤 お墓の建て方 おすすめ cái kết bất ngờ sau 20 năm của cậu bé Lễ húy kỵ lần thứ 44 cố Đại lão phuong tien vao cua tham thien 弘忍 Một nẻo về đắc nhân tâm 市町村別寺院数順位 chÙa thở và cười Kinh bat nha 09 song trong the gian voi phat phap bách kim 川井霊園 雀鸽鸳鸯报是什么报 Tịnh Phật pháp và bệnh trầm cảm giác ngộ là gì thể nhập con đường là giải pháp 43 cong an cua tran thai tong 一息十念 Tấm lòng của mẹ Người dịch sử thi Tây Nguyên Tức 天风姤卦九二变 thánh บทสวด Nghiệp sống như thế nào trước khi bạn chết Cây chùm bao lạc tiên chữa mất ngủ dinh mùa thu æ bàn tay bạn để làm gì 净土网络 供灯的功德 зеркало кракен даркнет Ç Nhận 飞来寺 cửa trí quang 市町村別寺院数 ç