Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay


Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu
 

Cách làm:

    Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm       Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.       Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.  

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.       Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.       Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.    

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

 

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu.

AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

必使淫心身心具断 Bồi hồi nhớ bánh ú tro Tia sáng soi đường gặp họa do nói không đúng lúc 净地不是问了问了一看 Lược khảo về quan hệ thầy trò trong 文殊 phát triển lòng từ và bi dung bao gio nghi tre nit khong biet gi bà kanadeva お墓参り 元代 僧人 功德碑 Nhà báo Malcolm Browne 净土五经是哪五经 คนเก ยจคร าน สต Tác dụng không ngờ của vỏ hoa giao chua thanh ha Các đồ uống giải khát mùa hè bổ CÒn Người thỉnh chuông chùa 蒋川鸣孔盈 chiem nguong tuong phat khong lo dac biet nhat ha 皈依是什么意思 ï¾ Viết cho anh người em yêu thương 墓 購入 墓地の販売と購入の注意点 tướng Quan hệ thầy trò trong kinh luật Phật 無分別智 giÃƒÆ 曹洞宗総合研究センター 淨界法師書籍 浄土宗 2006 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 荐拔功德殊胜行 å บวช อธ ษฐานบารม nhã³m Tâmtạo Thá çŠ PhÃp お位牌とは Những ส วรรณสามชาดก Từ tượng vua Lý ở Hà Nội đến ประสบแต ความด