Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

一息十念 五痛五燒意思 bo phim sinh dong ve cuoc doi steven 佛頂尊勝陀羅尼 提等 Uống phòng say nắng 凡所有相皆是虛妄 若見諸相非相 Nhìn lá thu rơi บทสวด 南懷瑾 VÃƒÆ Þ vài cách dùng bí đao giải khát chữa đức đức phật chỉ ra 10 ân huệ của cuộc 所住而生其心 仏壇 拝む 言い方 oàn 三身 ç phan nguoi qua that long dong 지장보살본원경 원문 Ä Æ 首座 曹洞宗 長尾武士 人生七苦 bồ tát đa basiasita ภะ 人生是 旅程 風景 SÃƒÆ 人形供養 大阪 郵送 phat ト妥 五十三參鈔諦 横浜 公園墓地 phuoc ทาน 根本顶定 閼伽坏的口感 โภชปร ตร そうとうぜん trải nghiệm không gian thờ cúng bằng ทำว ดเย น Màu Tàu