Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Hoa tím bên thềm 一念心性 是 金宝堂のお得な商品 lời dạy sau cùng của đức phật trước phía พนะปาฏ โมกข Chỉ mất 200 đồng rau củ quả sẽ VÃƒÆ å ç æžœ 寺庙的素菜 りんの音色 盂蘭盆会 応慶寺 佛子 赞观音文 Em gái nhạc sĩ Trịnh Công Sơn trổ ト妥 m¹ Mo 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 Mộng ß s½ Ï Duyên xưa diễu Khảo Vì đâu mất ngủ Đánh thức cơ thể vào buổi sáng กรรม รากศ พท à Þ ธรรมะก บพระพ ทธเจ lẠm tuoi chom gia nhin lai mot quang duong TẠdâu hoc cach cua nguoi xua day trong viec giao duc イス坐禅のすすめ หล กการน งสมาธ Sự lo lắng của cha mẹ cũng lây Cách chế biến mứt cà chua táo chín đẻ thuê dưới góc nhìn của một tu sĩ 建菩提塔的意义与功德 萬分感謝師父 阿彌陀佛 Đánh thức cơ thể vào buổi sáng ấn Trung thu hoài ức và trăn trở åº 簡単便利 戒名授与 水戸 Chiếc bóng nguyện