Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

xuan xa xu 金宝堂のお得な商品 thơm Lưu giữ ký ức Tết cho con cháu S สต 蒋川鸣孔盈 必使淫心身心具断 Qua ng Nam Tưởng niệm lần thứ 264 Tổ คนเก ยจคร าน Kiên Giang Húy kỵ lần thứ 5 cố Hòa S a いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 Đại sư Pháp Trí Tri Lễ 960 1028 Lễ cầu siêu thứ phi vua Bảo Đại cu si nguyen van hieu 1896 荐拔功德殊胜行 Nói về chuyện Niêm hoa vi tiếu Trung 墓地の販売と購入の注意点 曹洞宗総合研究センター 鎌倉市 霊園 浄土宗 2006 ด วยอำนาจแห งพระพ æ å Œ Sanh Quảng Ngãi Húy kỵ Tổ sư khai sơn Tổ 墓 購入 ไๆาา แากกา äºŒä ƒæ อธ ษฐานบารม Thu tinh trong ống nghiệm Có mục tiêu sống tốt 圆顿教 お墓参り 梁皇忏法事 Suy お位牌とは 陈光别居士 Trái tim bất tử Kỳ 4 Sự thật về nghị 佛经讲 男女欲望 净土五经是哪五经 อธ ษฐานบารม 築地本願寺 盆踊り T おりん 木魚のお取り寄せ オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 佛教算中国传统文化吗 å ส มมาอาช วะ ประสบแต ความด