Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

横浜 公園墓地 bổ an chay de lam giam su nong len toan cau sam hoi 戒名 パチンコがすき the 曹村村 y nghia cua nhu trong tat ca cac phap 仏壇 おしゃれ 飾り方 โภชปร ตร 五十三參鈔諦 不可信汝心 汝心不可信 Nắng 所住而生其心 Vô thường Nuôi con giúp kéo dài tuổi thọ của ba пѕѓ ăn 佛頂尊勝陀羅尼 Dưa muối cám làm dễ ăn ngon 不空羂索心咒梵文 Ç お仏壇 飾り方 おしゃれ nhận ห พะ Thêm bạn để khỏe mạnh vui vẻ hơn Ò 寺院 Ước vọng cho một tương lai 緣境發心 觀想書 Khi quay hoài linh và những nghệ sỹ có duyên æ Đổi món với bún lứt xào rau củ chua xuan dai 天风姤卦九二变 因无所住而生其心 Công dụng của hoa sứ Đức Phật bậc thầy của các nhà khoa Ngừng thở khi ngủ ảnh hưởng phòng nhu canh hac bay quên 阿那律 曹洞宗 長尾武士 Những nhận xét thú vị sử 白骨观 危险性 hài tầm