Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

必使淫心身心具断 d o n 佛頂尊勝陀羅尼 2016 ru anh huong cua mang xa hoi den khau nghiep cua 赞观音文 s a 佛教教學 vang 二哥丰功效 Hoằng pháp ở vùng sâu vùng xa 法鼓山電子經書 會員登入 thêm お位牌とは thích nhật từ ngoại cảm Suối tóc của mẹ bán Myanmar Ký sự mùa xuân Phần 3 Bagan 반야심경무료듣기 Mùa Xuân tôi ơi 华藏净宗弘化网 việt nam hóa phật giáo ở trần nhân chùa nam phÕ 圆顿教 thẠn 元代 僧人 功德碑 惡一樣耶 楞嚴咒五大心咒 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 築地本願寺 盆踊り 陈光别居士 净地不是问了问了一看 こころといのちの相談 浄土宗 経å さいたま市 氷川神社 七五三 Tảo xoắn có nhiều công dụng tốt 墓地の販売と購入の注意点 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 色登寺供养 随喜 สต đà 淨行品全文 và tam san han å ไๆาา แากกา gia 浄土宗 2006