Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Khánh Hòa Lễ giỗ Tổ Khai sơn chùa Từ bi với chính mình Mồ côi 曹洞宗 長尾武士 hanh phuc o dau 心中有佛 能令增长大悲心故出自哪里 Æ con đường đi đến phật giáo 横浜 公園墓地 陧盤 Ngoại hàng trăm ngọn nến lung linh dâng lên cha 三身 お墓 更地 曹村村 Âm nhạc làm thay đổi biểu hiện 怎么面对自己曾经犯下的错误 vì sao tôi theo đạo phật 11 diễn viên 緣境發心 觀想書 nếu một ngày tôi mất đi người yêu và ทำว ดเย น ทาน 一息十念 人生是 旅程 風景 lang ngam ky quan phat giaoco xua bac nhat the t 加持成佛 是 hÓi 佛教名词 白佛言 什么意思 持咒 出冷汗 心经全文下载 Việt 世界悉檀 饒益眾生 đã kích pháp môn tịnh độ đại thừa 弥陀寺巷 Ç 佛陀会有情绪波动吗 Đăk Nông Chùa Hoa Khai đúc đại hồng ကဆ န လပ ည န ペット僧侶派遣 仙台 加持是什么意思 Cánh diều quê c璽u Cỗ chay Hà Nội Nét văn hóa tâm linh 根本顶定 住相 提等 精霊供養