Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

Mây trắng có thong dong 市町村別寺院数順位 仏壇 拝む 言い方 giã o 阿那律 仏壇 おしゃれ 飾り方 Nụ cười Phật đản sanh Hiểu đúng hơn về bệnh đau lưng 净土网络 láÿ Năm khúc sông Hằng Mùa lạnh đừng chủ quan khi da ngứa vang trang khuyet cua tinh mau tu モダン仏壇 白佛言 什么意思 Thực phẩm chống rét คนเก ยจคร าน PhÃ Æ p vo nga va niet 世界悉檀 麓亭法师 每年四月初八 皈依是什么意思 Nhập định để được thanh thoát 一息十念 上座部佛教經典 Cây cỏ bảo vệ gan Chiếc xe chở Bồ tát Thích Quảng nhật Thuốc lá và những căn bệnh ung thư Tuệ giác vô thường Nghệ thuật ướp chè sen Tây Hồ Dự cảm về ngũ tịnh nhục 川井霊園 Bún riêu chay cho cả nhà kinh phap hoa giua cac kinh dai thua hoà 弥陀寺巷 Vị Pháp sư Pháp hoa зеркало кракен даркнет Làm gì để có một tinh thần tốt Bình Định Tưởng niệm Trưởng lão Chiên khoai giòn tan Húy kỵ chư tôn đức tiền bối luã æ n Vo Bung tay gieo hạt co hay khong so menh cua moi nguoi Bốn mươi ba công án của Trần Thái 3 công dụng bất ngờ của yến mạch hang tram ngon nen lung linh dang len cha me