Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

梁皇忏法事 tình bạn thương thuan tinh yeu la gi sao ta lai khao khat den vay äºŒä ƒæ 每年四月初八 viết cho hơi thở 築地本願寺 盆踊り おりん 木魚のお取り寄せ 蒋川鸣孔盈 nac 鎌倉市 霊園 度母观音 功能 使用方法 佛教書籍 佛教教學 別五時 是針 香炉とお香 お位牌とは lÃÅ thần vi 饿鬼 描写 荐拔功德殊胜行 経å 川井霊園 必使淫心身心具断 日本的墓所 คนเก ยจคร าน อธ ษฐานบารม 七五三 大津 ไๆาา แากกา thé いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 お仏壇 お供え ก จกรรมทอดกฐ น ç¹ i Món chay ngon cho ngày cuối tuần Thần bí chuyện đầu thai của Vua Lý 色登寺供养 随喜 ถวายภ ตตาหารเพล bên Sách 七五三 大阪 墓 購入 å 市町村別寺院数順位 己が身にひき比べて オンライン坐禅会で曹洞宗の教えを学ぶ 二哥丰功效 Dạy