Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

ï¾ ï½ Đổi món với bún lứt xào rau củ 一仏両祖 読み方 Vu lan cúng dường bố thí đúng pháp phận ทำว ดเย น 法要 回忌 早見表作成 å ç bốn モダン仏壇 佛陀会有情绪波动吗 Ï Vài tam long chan thien la suc manh de cam hoa long bao tử 陧盤 nếu không khéo sẽ gây nhân không lành 提等 因无所住而生其心 成住坏空 緣境發心 觀想書 Thông điệp không sợ hãi trong việc xây Hoa quý vườn nhà chăn trâu lÊテ p ペット葬儀 おしゃれ 曹村村 ngay tet ban ve chuyen 人鬼和 ä½ æ 不可信汝心 汝心不可信 閩南語俗語 無事不動三寶 vua luong vu de 横浜 公園墓地 chữ không Thói 怎么面对自己曾经犯下的错误 Ä Æ 心中有佛 根本顶定 đại 一息十念 白佛言 什么意思 萬分感謝師父 阿彌陀佛 精霊供養 佛教中华文化 Nửa ngày qua đất Phật Hấp thụ protein một cách hiệu quả 佛教名词 Đạt ma