Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

色登寺供养 随喜 己が身にひき比べて こころといのちの相談 浄土宗 佛经讲 男女欲望 佛教算中国传统文化吗 Làm dưa món đón Tết về vai dieu suy ngam ngay 七五三 大阪 thực hành tâm từ bi là việc cần làm äºŒä ƒæ 佛教書籍 净土五经是哪五经 y nghia cua cac vat pham cung duong phat Các món chay ngày Tết 一日善缘 陈光别居士 蒋川鸣孔盈 弘一大師名言 Khai mạc Hội chợ ẩm thực chay moi nguoi deu se bi 2 nhan to nay chi phoi ca cuoc thấy bệnh và thấy tánh trước 皈依是什么意思 tac Đại sư Kyabje Gelek Rinpoche viên tịch bu お墓参り いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 ç ƒæŒ ä¾ ä½ อธ ษฐานบารม 宗教与迷信是什么关系 ประสบแต ความด 僧伽吒經四偈繁體注音 Món nào tốt hơn lang nghe cai chen me thuyet phap 净地不是问了问了一看 墓地の販売と購入の注意点 二哥丰功效 quách tuấn du chuẩn bị tổ chức live bÊi Ăn nấm giúp giảm cân và huyết áp tử 必使淫心身心具断 Chánh niệm có lợi cho cả thân và tức giận và chịu đựng đạo phật giúp gì cho tình yêu đôi lứa Lễ tưởng niệm Tổ khai sơn chùa Sắc su anh huong cua phat giao trong tang le nguoi 経å Vài nét về hành trạng Đại lão 荐拔功德殊胜行