Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

ÄÆ giác 梅花講 äºŒä ƒæ hãy lựa chọn cách sống cho riêng mình 香炉とお香 己が身にひき比べて ส วรรณสามชาดก A PhÃÆp お位牌とは võ 净地不是问了问了一看 giao 佛法怎样面对痛苦 เร องม ชฌ มาปฏ ปทา お墓参り ไๆาา แากกา สต こころといのちの相談 浄土宗 陈光别居士 浄土宗 2006 墓 購入 chien thang long ganh ghet va tanh vi ky ประสบแต ความด 曹洞宗 歌 cầu siêu 曹洞宗総合研究センター いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 Cha tôi 刘德华的信仰 13 triet li nhan sinh nhat dinh phai doc mot lan 築地本願寺 盆踊り luu y ve giac ngu doi voi nguoi cao tuoi trien 蒋川鸣孔盈 おりん 木魚のお取り寄せ 墓地の販売と購入の注意点 お仏壇 お供え niềm Sỏi đỏ Phật ngọc Dâng trào lòng kính ngưỡng NÃƒÆ Ký ức xôi nấm nấu dâng thầy DẠu Chiều ô môi Tại khoa cấp cứu