Món này chỉ có rau củ xào, một món chay nhẹ nhàng, thanh mát, ăn nhiều mà không lo béo.

Bún gạo xào chay

Nguyên liệu:

Miến đậu xanh hoặc bún gạo ngâm nước lạnh cho nở
1 củ cà rốt, thái chỉ
Rau cải ngọt, rửa sạch thái khúc
100g đỗ quả, rửa sạch, tước xơ, bào mỏng
100g bắp cải, thái ngang thành sợi
100g giá đỗ, rửa sạch để ráo.
Hạt nêm, xì dầu

Cách làm:

  Bún gạo ngâm vài tiếng cho ngấm nước và mềm   Đun nóng chút dầu ăn, cho cà rốt thái chỉ vào xào trong 1 phút.   Cho tiếp bắp cải và đỗ quả vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho ngấm.

Tiếp đến là rau cải rồi đổ ra bát.     Đặt chảo trở lại bếp, thêm chút dầu ăn rồi cho bún gạo vào xào. Nêm chút xíu hạt nêm. Bún gạo mềm thì cho chỗ rau củ xào vừa nãy vào chung.     Đảo đều, nêm nếm lại cho vừa ăn, có thể thêm tí xì dầu để màu sắc đẹp hơn.  

Cuối cùng cho giá đỗ. Xào thêm chừng 2 phút thì tắt bếp.

Cho ra bát ăn nóng, thêm ít rau mùi cho thơm. Khi ăn có thể tưới thêm xì dầu. 

Chúc các quý vị ăn ngon!

Theo AFM


Về Menu

Bún gạo xào chay

ly ky hien tuong dau thai o viet nam 做人處事 中文 tổ bất Kiên Giang Ni trưởng Thích nữ Liễu 大安法师讲五戒 天將災難 1 四重恩是哪四重 buc bùi ï¾ å 佛教算中国传统文化吗 อธ ษฐานบารม พ ธ ผ กพ ทธส มา Ã Æ 別五時 是針 己が身にひき比べて Món ăn Bài thuốc dành cho người hay อธ ษฐานบารม 色登寺供养 随喜 ước å hÓn quê Chư l½ イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 ประสบแต ความด 元代 僧人 功德碑 ส วรรณสามชาดก giấc 築地本願寺 盆踊り 必使淫心身心具断 Má³ Con trẻ kể tội mẹ Tiểu sử Cố Hòa Thượng Thích Thiện 文殊 trang nhung dieu phat tu da ket hon va chuan bi ket Bắp Cây hoa gạo ngôi tháp cổ và Thầy tôi สต 香炉とお香 いいお墓 金沢八景 樹木葬墓地 墓 購入 二哥丰功效 tha 佛经讲 男女欲望 おりん 木魚のお取り寄せ nghiep co the dung nghi le boi toan de hoa giai 荐拔功德殊胜行 一日善缘