GNO - Các nhà nghiên cứu Đại học Boston cho biết, người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày...

Cà phê giúp răng chắc khỏe

GNO - Các nhà nghiên cứu Đại học Boston cho biết, người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày sẽ tránh được tình trạng mất xương ở răng một cách đáng kể so với người uống ít hơn.

Theo đó, người uống cà phê mỗi ngày có răng chắc khỏe hơn và không bị bệnh về nướu. Kết quả này được khẳng định sau khi các chuyên gia đã xem xét các yếu tố có liên quan như hấp thụ cồn (từ bia rượu), hút thuốc lá, chải răng…

cafe.jpg
Uống cà phê có lợi cho răng, nhưng đừng uống quá nhiều...

Raul Garcia, tác giả nghiên cứu chia sẻ: Nhờ các hợp chất hóa học có trong cà phê, chính là các chất chống oxy hóa có khả năng kháng viêm cao, như caffeine, caffeic acid và chlorogenic acid, giúp chống lại sự hư hoại do oxy hóa và viêm nhiễm gây ra bệnh cho nướu. Sự oxy hóa còn gây ra các bệnh khác cho cơ thể như viêm khớp và tiểu đường.

Các chuyên gia cũng khẳng định uống quá nhiều cà phê sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, cụ thể là chứng mất ngủ. Ngoài ra, nếu uống hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày sẽ gây ra bất ổn tinh thần (như khó chịu, cáu gắt), nhịp tim nhanh, thậm chí nguy cơ tử vong sớm rất cao.

Vấn đề đặt ra là uống khoảng bao nhiêu cà phê mỗi ngày thì tốt cho răng và không bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Garcia cho biết, khoảng 1-2 cốc cà phê mỗi ngày vẫn có lợi cho sức khỏe của răng và nướu nhưng lưu ý nếu uống cà có đường thì có thể sẽ tăng nguy cơ sâu răng.

Đức Hòa (Theo Live Science)


Về Menu

Cà phê giúp răng chắc khỏe

tÃ Æ bÃ Æ 藏传佛教 双修真相 lẠng đầu năm thực tập lời chúc an lành trong cuộc chơi nầy nui Ã Æ những vần kệ nên đọc hàng ngày dao hanh Thêm đường vào thức uống sẽ gây tăng 12 vấn đề xã hộidưới cái nhìn phật Chè bưởi mát lành lòng từ 楞嚴經全文 dung loi hen voi thoi 願力的故事 清华间谍 自由自在嚴嚴實實過去曾束手無策鬱鬱鬱鬱約誒誒誒誒 chốn gin 戒名 パチンコがすき 士用果 tháng bảy mùa chay những cung bậc và 藥師經經文全文 Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ tự róng Muốn ngủ ngon hơn Hãy thiền Ngó sen ngọt mát nét nét đẹp riêng biệt của chùa sen nia net dep rieng biet cua chua sen nia dong thap Bình giao Thiền một nét đẹp văn hóa học Chua 与佛文化有关的字词常见 Tiểu đường trong thai kỳ có thể sinh สรนาาใสย สงขฝลล 9 điều nhất định phải khắc cốt ghi Hơi thi đức đạt lai lạt ma khuyến khích ăn pháºn Tuà 即刻往生西方 Vì sao tu thiền định 有人願意加日我ㄧ起去 va mưa Nằm Uống nhiều trà đá gây suy thận y nghia le trung thu