GNO - Các nhà nghiên cứu Đại học Boston cho biết, người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày...

Cà phê giúp răng chắc khỏe

GNO - Các nhà nghiên cứu Đại học Boston cho biết, người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày sẽ tránh được tình trạng mất xương ở răng một cách đáng kể so với người uống ít hơn.

Theo đó, người uống cà phê mỗi ngày có răng chắc khỏe hơn và không bị bệnh về nướu. Kết quả này được khẳng định sau khi các chuyên gia đã xem xét các yếu tố có liên quan như hấp thụ cồn (từ bia rượu), hút thuốc lá, chải răng…

cafe.jpg
Uống cà phê có lợi cho răng, nhưng đừng uống quá nhiều...

Raul Garcia, tác giả nghiên cứu chia sẻ: Nhờ các hợp chất hóa học có trong cà phê, chính là các chất chống oxy hóa có khả năng kháng viêm cao, như caffeine, caffeic acid và chlorogenic acid, giúp chống lại sự hư hoại do oxy hóa và viêm nhiễm gây ra bệnh cho nướu. Sự oxy hóa còn gây ra các bệnh khác cho cơ thể như viêm khớp và tiểu đường.

Các chuyên gia cũng khẳng định uống quá nhiều cà phê sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, cụ thể là chứng mất ngủ. Ngoài ra, nếu uống hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày sẽ gây ra bất ổn tinh thần (như khó chịu, cáu gắt), nhịp tim nhanh, thậm chí nguy cơ tử vong sớm rất cao.

Vấn đề đặt ra là uống khoảng bao nhiêu cà phê mỗi ngày thì tốt cho răng và không bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Garcia cho biết, khoảng 1-2 cốc cà phê mỗi ngày vẫn có lợi cho sức khỏe của răng và nướu nhưng lưu ý nếu uống cà có đường thì có thể sẽ tăng nguy cơ sâu răng.

Đức Hòa (Theo Live Science)


Về Menu

Cà phê giúp răng chắc khỏe

giua vuon xuan thap hoa dao một tuc ky Trái việt quất giúp giảm nguy cơ thích nhật từ ngoại cảm học cách yêu thương để có nhân duyên thay diem lanh co phai la dau hieu cua giai thoat chùa đại giác 还愿怎么个还法 chua buu phuoc 17 câu nói đáng giá ngàn vàng giúp bạn co ba hang nguoi tà di thÃ Æ nạo huế kinh ngạc tượng thiền sư giống Người giảm cân cần lưu ý gì trong chế hai huong di đức phật nhập thế độ sanh chÙa doc dao ngoi chua trieu chai ngoại tình là kẻ sát nhân phá hủy hôn nghĩ về thiền định và tâm từ bi tinh phap huu hoc phat tu Thưởng người Rau củ quả giúp cai thuốc lá hiệu quả van vat deu co linh húy Tứ kien Sinh tố dưa hấu phật sự tiểu Trá Mít kho sả ớt món chay quê Đọc kinh định tinh va thien cánh t la tam phap the gian ý nghĩa màu áo tràng Giấc ngủ quan trọng thế nào mot thoang nho que xua Lễ húy nhật chư lịch đại Tổ sư tổ mô phật mọi lúc ý nghĩa Hải người cha tốt chính là thầy hiệu thở Nghe Bồ