GNO - Các nhà nghiên cứu Đại học Boston cho biết, người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày...

Cà phê giúp răng chắc khỏe

GNO - Các nhà nghiên cứu Đại học Boston cho biết, người uống ít nhất một cốc cà phê mỗi ngày sẽ tránh được tình trạng mất xương ở răng một cách đáng kể so với người uống ít hơn.

Theo đó, người uống cà phê mỗi ngày có răng chắc khỏe hơn và không bị bệnh về nướu. Kết quả này được khẳng định sau khi các chuyên gia đã xem xét các yếu tố có liên quan như hấp thụ cồn (từ bia rượu), hút thuốc lá, chải răng…

cafe.jpg
Uống cà phê có lợi cho răng, nhưng đừng uống quá nhiều...

Raul Garcia, tác giả nghiên cứu chia sẻ: Nhờ các hợp chất hóa học có trong cà phê, chính là các chất chống oxy hóa có khả năng kháng viêm cao, như caffeine, caffeic acid và chlorogenic acid, giúp chống lại sự hư hoại do oxy hóa và viêm nhiễm gây ra bệnh cho nướu. Sự oxy hóa còn gây ra các bệnh khác cho cơ thể như viêm khớp và tiểu đường.

Các chuyên gia cũng khẳng định uống quá nhiều cà phê sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, cụ thể là chứng mất ngủ. Ngoài ra, nếu uống hơn 4 cốc cà phê mỗi ngày sẽ gây ra bất ổn tinh thần (như khó chịu, cáu gắt), nhịp tim nhanh, thậm chí nguy cơ tử vong sớm rất cao.

Vấn đề đặt ra là uống khoảng bao nhiêu cà phê mỗi ngày thì tốt cho răng và không bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Garcia cho biết, khoảng 1-2 cốc cà phê mỗi ngày vẫn có lợi cho sức khỏe của răng và nướu nhưng lưu ý nếu uống cà có đường thì có thể sẽ tăng nguy cơ sâu răng.

Đức Hòa (Theo Live Science)


Về Menu

Cà phê giúp răng chắc khỏe

経å minh đạo chính là tâm đạo Viết lách có lợi cho trí nhớ huÃƒÆ ai oi nghi lai ma tu bên 12 lời khuyên về cuộc sống từ thiền Thiếu vitamin D gây ra nhiều bệnh å thực tập thiền mang lại lợi ích như người Linh chi đỏ Trường Sinh quà tặng bình dao phat buoc dau du nhap vao nhat ban thoi ky phi Đau do lở miệng triệu chứng và điều day táo tàu vị thuốc quý món ăn ngon vÃÆ 轉識為智 Chẳng phải nhân duyên chẳng phải tự Hạnh nguyện chư Phật พระอ ญญาโกณฑ ญญะ Giới thiệu về Tổ sư thiền Phát hiện cách làm giảm di căn tế bào vÃ Æ Trên cao gió bạt tiếng eo sèo Phiền não tăng vì lạm dụng mạng あんぴくんとは ç¾ Giai thoại văn sử cổ Việt Nam Phật stress đọc thêm vài ý về bát nhã tâm kinh 夷隅郡大多喜町 樹木葬 中孚卦 こころといのちの相談 浄土宗 Ão yan can cook trình diễn món chay tại pháp dieu ろうそくを点ける to chuc lo to 一人 居て喜ばは二人と思うべし Ngụ ác Ngài Gyalwang Drukpa Hãy chuyển hóa oán 浄土宗のお守り お守りグッズ 墓地の選び方 Tóm イイハナのお盆にぴったりの盆提灯 cáo 净地不是问了问了一看 おりん 木魚のお取り寄せ