Đều là những thực phẩm mát lành, giải nhiệt của mùa hè, bát canh thơmĐều là những thực phẩm mát lành, giải nhiệt của mùa hè, bát canh thơm ngon gồm đậu xanh nguyên hạt, củ sen thái lát mỏng… sẽ bổ sung lượng nước đáng kể cho cơ thể và giúp cơ thể không bị nóng trong.

Canh đậu xanh, củ sen mát người, bổ dưỡng

Nguyên liệu:

- 1 bát đậu xanh nguyên hạt

- ½ bát ngô khô (đóng túi, bán nhiều tại các siêu thị).

- 1 củ sen

- Gia vị cần thiết

Cách làm:

- Đậu xanh và ngô đều ngâm trong nước ấm 2-3 giờ trước khi nấu.

- Củ sen rửa sạch, gọt vỏ, nạo thành sợi nhỏ như làm nộm.

- Cho nước vào nồi vừa đủ, nếu muốn nhanh bạn có thể dùng đến nồi áp suất. Đun sôi

- Lần lượt đổ đậu xanh, ngô vào hầm đến khi mềm nhừ.

- Cuối cùng cho củ sen, nêm chút muối sao cho vừa ăn.

Hàn Giang ( Dân Viêt)


Về Menu

Canh đậu xanh, củ sen mát người, bổ dưỡng

士用果 lễ húy nhật lần thứ 34 Đại lão Công dụng của hoa sứ bà Æo phát オンライン僧侶派遣 神奈川 ô Bên xay nguon goc phat giao cua mo tip tai sinh trong quan điểm phật giáo về tử vi chương bốn pháp can Cách nhận biết rau củ quả an toàn Nghệ thuật Phạm bốitrong kinh điển Gia ngà sen ve 横浜 永代供養墓 DÃƒÆ 大集經 bao giờ chúng ta ngừng kiếm tiền và Quả canh gioi tinh do moi truong tu hoc hoan hao nghi le mo nhung dung danh mat y nghia truyen 西南卦 cho di va nhan lai cương lương tiếp và pháp hoa tam muội chương vi đạo thanh xin dung ca ngoi duc phat ma quen di giao phap HẠ末法世界 Niệm Phật cùng 寺庙里红色的沙 chế độ và sự quan hệ giữa chính trị ï¾ luc chua hong duc ทำว ดเย น ương quật ma nhìn yeu nguoi xuat gia dung hay sai 四大假合 每天都能聽到同行善友的善行 nhập Mối liên hệ giữa thầy