GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

上座部佛教經典 Chả ram bắp cho ngày chay nếu một ngày tôi mất đi người yêu và tại sao giới trẻ nên làm lễ hằng kinh hoa tu tanh di da 2 雷坤卦 dao phat co phai nhu ban nghi Khoảnh khắc giao mùa 川井霊園 Lễ húy kỵ cố Hòa thượng Thích Viên 七五三 大阪 ゆいじょごぎゃくひほうしょうぼう ทาน 佛教教學 陧盤 一息十念 Cẩn thận với món chay giả mặn liên trì cảnh sách 净土网络 Điều cần biết khi ăn cà chua sống หล กการน งสมาธ 必使淫心身心具断 寺庙的素菜 仏壇 拝む 言い方 Bồi hồi dưới mái chùa xưa diÇu 一日善缘 金宝堂のお得な商品 thương phÃÆp Biến cơm thành thuốc 水子葬儀のお礼品とお祝いの方法 thấy rõ cái ta ảo tưởng biết ơn và đền ơn 市町村別寺院数 Khắc khoải hoa ban trắng Hoạ 每年四月初八 鎌倉市 霊園 Nước chanh ấm khuyển Đồng Tháp Tưởng niệm Đại VÃÆ bí đỏ táo đen và đậu dinh dưỡng bỏ GĐPT Đà Nẵng tổ chức lễ húy thiền có thể giúp ngăn ngừa các bệnh 禅诗精选 佛子