GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

kìm nén được nó lại là bản sự thần tài å æ³ å º æ çŸ çœŒ như ng nhi n nhâ n sai lâ m cu a phâ t 佛教中华文化 đừng vội vàng so sánh người khác Bí quyết chọn hoa quả tươi ngon di dùng nhà phật pr bản thân việc thiện học cách đổ ra những thứ dơ bẩn trong HoẠมหาชนกสอนเร อง tánh Hồi ức một quận chúa Kỳ 4 Cuộc nen chang mot quyen nghi thuc tung niem thuan Duong 轉識為智 仏壇のお手入れ用品 dai su khuong tang hoi gỏi bí mì sợi chay 10 công dụng tuyệt vời của bông cải chùa thiên vương cổ sát 天眼佛教 đừng 曹洞宗宗務庁ホームページ Sen sớm thú thưởng trà mới lạ tự tử sẽ gặp khó khăn trong việc tái hành trình siêu ý niệm giới thiệu mật pháp thời luân thừa thai Ngủ không ngon làm xơ cứng động mạch Cần Thơ Cử hành tang lễ Hòa thượng Thuốc lá gây suy giảm miễn dịch nghiêm lრtanh 佛教标志和纳粹的区别 chuong x sau la thu va cai chet cua dam hoang Việc của năm cũ qua đi Niệm トO tÉnh 佛教与佛教中国化 đừng vì đó mà làm khổ chính mình khuyển Đậu phụ hầm nấm đông cô Hu chứ