GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

danh thang phat giao han quoc Ä Æ 康 惡 khóa tu một ngày sinh vên hướng về suối nguồn bình đẳng tánh khoang Sinh con trai như ý hai khuynh huong lon trong lich su tu tuong phat 五藏三摩地观 Có thật là có những loại súp trị 佛說父母恩重難報經 nuong long tu ai Chùa Hưng Long Bình Dương 唐朝的慧能大师 BÃƒÆ 閼伽坏的口感 ngày về dạo hành vÃ Æ di tich nghe thuat phat giaovi dai nhat o an do chua thuyen ton duc phat va nen hoa binh nhan loai LÃÅ quảng ngữ của quốc sư tuệ trung ở nam 白骨观 危险性 Không nên để công việc lấy đi sự 鼎卦 Lời phật dậy Chè hột sen truyê cùng sáng nay trời ửng nắng đạo đức vượt khỏi tôn giáo ï½ Món chay rằm cuối năm Cẩn vẠChú chÒ dung voi phan xet nguoi khac tin ngó 山地剝 高島 白話 Tứ í tha Aspirin kéo dài tuổi thọ bệnh nhân ung