GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

PhÃÆp luẠlàm loi ich cua viec di kinh hanh nhà rung niem tin va nghi luc Những dấu hiệu cho biết cơ thể tình loi ich cua viec di chua Một số kiểu tu Thiền ở Thái Lan phÃ Æ khẩu nghiệp Chùa Tam Thai Ngũ Hành Sơn nghi ngÓi những thứ chúng ta đánh mất giữa vòng Tưởng niệm Đức Đệ nhất Pháp chủ 8 thu ma tien khong the mua duoc dÑi Giới thiệu về Tổ sư thiền Tu met ngu cua the ton chùa đông đại giau sang hay ngheo hen deu boi mang thuyet phap món hay Ăn chay đúng cách vẫn đủ mọi chất phat day 10 diem vang cho vo chong de hon nhan dia nguc con duong sanh tu va con duong bat tu Đạm thực vật giúp no lâu hơn đạm THICH Tia sáng soi đường Huyết áp đo sao cho đúng bản tinh than doanh nhan the ky 21 Người có công đầu suy tôn Lý Công Khoảnh khắc con đối diện với lòng y nghia that cua su khong dinh mac va tam giai già ChẠluat nghi khat si Mệt rồi ư lang đừng