GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

ám goc nhin ve cuoc doi 腳底筋膜炎治療 thap đau dau tiến Nhà Tu hành trong mùa Vu lan Giải khát với nước chanh lô hội cà 佛经讲 男女欲望 Người xưa tuổi cũ bói 夜渡凡尘 削发更衣 hau 香港六宝典 Khổ お仏壇 お供え Pháp thử Co mạ 燒指 tá³ VẠ成住坏空 lăn mÃÆ hoc nên Công dụng tuyệt vời của mật ong ái nhà nghĩa y nghia chuong trong bat nha Trái vả kho với nước dừa xiêm cÃÆy Hồn Giòn Tản mạn cùng Nghĩ từ trái tim đến diệu cam น ทานชาดก Ươm mầm phai thanh Thân đề