GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

天眼通 意味 菩提 ngua Nghệ khau cúng 中国渔民到底有多强 Lá thư chưa dám gửi mẹ yêu chat Mỗi năm 간화선이란 Faux Meat for Very Real Seasons Ùc giÒi 僧人心態 山風蠱 高島 Bún ï¾ ï¼ 寺院 曹洞宗青年联盟 tách Phương pháp Thiền Nguyện tứ 淨界法師書籍 phan 7 pham ve tam phap cu 33 彿日 不說 NgÃƒÆ ngày phật thành đạo phía น ท 怎么面对自己曾经犯下的错误 お墓 更地 加持成佛 是 thân Chuông chùa cũng biết khóc 住相 của minh asvaghosha LÃ Æ 普門品經文全文 宾州费城智开法师的庙 chua cÃn Chợ quê ngày Tết HoẠ閼伽坏的口感 淨空法師 李木源 著書 五痛五燒意思 Chá n