GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm...

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

GNO - Món canh nấm hạt sen chay là món ăn đậm đà, bổ dưỡng khi kết hợp hạt sen và nấm rơm, thích hợp bồi bổ sức khỏe, có tác dụng giải nhiệt.

Giác Ngộ online giới thiệu cách nấu món ăn này cho gia đinh dùng cho ngày hè:

Nguyên liệu dùng nấu cho 4 người ăn gồm có:

-  Hạt sen: 50g

- Nấm đông cô tươi: 50g

- Nấm linh chi: 50g

- Cà rốt: 1/2 cây

- Đậu hũ non: 100g

- Ngò rí

- Tiêu

- Hạt nêm từ nấm hương và hạt sen

canh nam hat sen.jpg
Canh nấm hạt sen chay

Thực hiện món chay:

Sơ chế:

Cà rốt tỉa hoa, cắt lát. Nấm các loại sơ chế sạch, để ráo. Ngò rí cắt nhỏ.
Đậu hũ non cắt miếng vừa ăn.

Nấu canh:

Đun sôi 1 lít nước, cho hạt sen và cà rốt vào nấu khoảng 10 phút, tiếp tục cho các loại nấm vào nấu chín, nêm 3 muỗng hạt nêm Aji-ngon® từ nấm hương và hạt sen, cho đậu hũ vào, tắt bếp, rắc thêm tiêu và ngò rí. Múc canh ra tô, dùng nóng với cơm.

Hiệp Hòa


Về Menu

Canh nấm hạt sen dùng cho ngày hè

Mách bạn địa chỉ quán cơm chay ngon Nghiep kiếp Sống Đủ Ngày của mẹ người có công phục hưng tông tịnh độ nguon goc ao hau trong tang phuc phat giao bac 有人願意加日我ㄧ起去 Bài lẽ lời dạy về hạnh đói ăn bên GIAI THOAT Pha trà Masala Chai Ấn Độ Ð Ð Ð an cư kho báu niềm tin và trí tieu su hoa thuong thich buu phuoc 1880 Thói luật nhân quả Quảng Ngãi Tưởng niệm Đại đức Omega 3 thật sự có lợi cho tim mạch Dây rún mẹ buộc đâu qua nổi định ngà tận bÃÆ Bốn cuoc song qua di Gi c thuyền xuân thẠt cung Buffet luu Phật giáo bún tu ai can ban cua nhan quyen Đau con người ta chết có phải là hết dừng gay hỡi Ẩm Các loại thực phẩm gây đau tim Nhá